TOUX, FIEVRE ET CORONAVIRUS
 

 

 

comment mesurer sa fréquence respiraroire


 



La fréquence respiratoire est le nombre d’inspiration + d'expiration (on parle aussi de cycles respiratoires).  La fréquence respiratoire s’exprime en cycle par minute.


1 cycle respiratoire = 1 inspiration + 1 expiration

 

Pour mesurer la fréquence respiratoire, prenez une montre avec trotteuse (ou le chronomètre de votre smartphone) et observer la respiration de la personne (ou vous-même) au repos. Ne dites rien de particulier à la personne car il ne faut pas modifier le rythme de la respiration.

La durée d’observation doit être suffisamment longue pour pouvoir apprécier la régularité de la fréquence, en pratique trois à cinq minutes. Si la respiration semble irrégulière, c’est un élément à noter. On parle parfois de pause respiratoire, élément qu’il faut indiquer au médecin ou à l’infirmière.

La fréquence respiratoire normale d’un adulte se situe entre 12 et 20.

 

Fréquence ralentie 12 et moins
Fréquence normale entre 13 et 20
Fréaquence accélérée 20 et plus

 

Voir sur youtube une vidéo de l’Université de Rouen

https://webtv.univ-rouen.fr/videos/inspection-savoir-apprecier-la-frequence-et-le-rythme-respiratoire/

 
   
 
Source © automesure Mars 2020